Czy redukcja wagi w brutalnym dresie jest przydatna?

„Nagły i gwałtowny kombinezon dresowy”, znany również jako „pot”, składa się z włókna poliestrowego i powłoki srebra, przy użyciu technologii nano srebra i technologii pocenia termicznego nanosrebrnej folii spowoduje powierzchniowe uwolnienie ciepła odbitego z powrotem do ludzkiego ciała, tworząc cykl termiczny , powodując pocenie się ciała, może pochwalić się pięciokrotnym efektem „nagłego i gwałtownego pocenia się”, może sprawić, że efekt szczupłego ciała, silnego i przystojnego uzyska dwukrotnie lepszy wynik przy połowie wysiłku.Z tego powodu jest poszukiwany i lubiany przez większość osób zajmujących się fitnessem i odchudzaniem i stopniowo stał się „czerwonym sprzętem netto” w branży fitness.

Odzież spocona jest na ogół wpinana w rodzaj kurtki i spodni, jej kończyny, talia, dekolt z rozcięciem są zapinane paskiem lub elastycznym paskiem na ciele człowieka.

Zasada działania czerwonego, brutalnego dresu netto

Po pierwsze: Gdzie się pocić = Gdzie schudnąć?
To, gdzie ciało jest podatne na pocenie się, zależy od stopnia rozwoju gruczołów potowych w tej okolicy.Twoja twarz bardzo się poci, ponieważ gruczoły potowe na twarzy są rozwinięte, a dłonie pocą się łatwiej niż grzbiety dłoni, ponieważ gruczoły potowe na dłoniach są bardziej rozwinięte niż grzbiety dłoni, co nie ma nic wspólnego zrobić z miejscami, w których łatwo jest schudnąć.Pamiętaj, że tłuszcz rozkłada się w całym organizmie.Istnieją również indywidualne różnice w ilości i miejscu pocenia się.

Po drugie: pot to nie łzy, którymi płacze tłuszcz
Głównym czynnikiem wpływającym na ilość potu jest temperatura, w tym temperatura powietrza zewnętrznego i temperatura ciała.Latem, gdy temperatury są wysokie, niewielka ilość ruchu może spowodować nadmierne pocenie się.Jednocześnie podczas ćwiczeń zwiększa się metabolizm i wzrasta temperatura ciała.Twoje ciało dostosowuje swoją temperaturę poprzez pot, aby utrzymać ją w normalnym zakresie.

To, ile się pocisz, nie oznacza, ile tracisz tłuszczu.Niektórzy mówią: „Biegałem przez godzinę, zmierzyłem wagę i trochę schudłem.Czy to nie cały tłuszcz, który spaliłem?”W rzeczywistości większość utraconej wagi to woda, którą można uzupełnić, pod warunkiem, że będziesz się nawadniać.A ta woda nie powstaje w wyniku rozkładu tłuszczu.Chociaż prawdą jest, że gdy tłuszcz ulega całkowitemu rozkładowi, powstają dwutlenek węgla i woda, ale woda ta przedostaje się do środowiska, aby uczestniczyć w życiu, a bardzo, bardzo mało tej wody jest wydalane, więc nie jest tak, że tłuszcz jest rozkładany bezpośrednio w pot.
Czy redukcja wagi w brutalnym dresie jest przydatna?
Nie ma efektu, wiele osób po spoceniu uporczywie uprawia sport.Ale to nie jedyny wskaźnik dobrych wyników, ponieważ na pocenie się wpływa wiele innych czynników.
1, jakość fizyczna każdego: silni fizycznie ludzie, mięśnie i narządy motoryczne są stosunkowo zdrowe, nawet jeśli intensywność ćwiczeń, bez wysiłku, pocą się mniej naturalnie;Wręcz przeciwnie, osoby o słabej sprawności fizycznej będą się obficie pocić, jeśli będą się trochę ruszać.
2. Zawartość płynów ustrojowych: Więcej płynów ustrojowych prowadzi do większej potliwości podczas ćwiczeń.A o liczbie płynów ustrojowych decyduje zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie, ponieważ zawartość wody w organizacji tkanki tłuszczowej jest mniejsza, płyn ustrojowy osoby grubej chce zamiast tego mniej niż osoby szczupłej, chociaż podczas poruszania się gruba osoba dużo się poci, ale zdolność która toleruje utratę wilgoci, jest jednak gorsza, ponieważ ta gruba osoba poruszająca się przez krótki czas może odczuwać duże zmęczenie.
3. To, czy pijesz wodę przed wysiłkiem fizycznym, ma również wpływ na pocenie się.Jeśli wypijesz dużo wody przed ćwiczeniami, doprowadzi to do zwiększenia ilości płynów ustrojowych i zwiększonej potliwości.
Dresy mogą być szkodliwe, jeśli nie są właściwie używane, ponieważ nie oddychają i pochłaniają wodę z organizmu.
Zawodowi sportowcy, czasami chcąc schudnąć w krótkim czasie, osiągnąć określoną kategorię wagową, decydują się na trening w dresie.A takie grube i luźne ubranie nie nadaje się dla zwykłego człowieka do długotrwałych ćwiczeń.


Czas publikacji: 17 marca 2022 r